Ogólnopolskie Centrum Profilaktyki i Terapii

specjalista psychoterapii uzależnień z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniem oraz ich bliskimi. W swojej pracy stawia na uważność, relację opartą na zaufaniu i indywidualne podejście do każdego pacjenta. Prowadzi terapię indywidualną, grupową oraz rodzinną, wspierając osoby zarówno na początku drogi do zdrowienia, jak i w momentach kryzysu czy nawrotu choroby. Jego celem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent może poczuć się wysłuchany i zrozumiany.

Ukończyła studia wyższe na kierunku Dietetyka o specjalizacji Dietetyka Medyczna. Posiada dyplom Psychodietetyka wydany przez Ministerstwo Edukacji Narodowej w Instytucie Dietetyki i Promocji Zdrowia, a także tytuł Specjalisty Przyjaznego Insulinoopornym zdobyty w ramach School of Insulinresistance Therapy (SOIT). Ukończyła I stopień, a aktualnie realizuje II stopień szkoły Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki (nr członkowski: 751), a także specjalista rekomendowanych przez Fundację „Insulinooporność”.

Nauczyciel w Akademickim Liceum Ogólnokształcącym, gdzie prowadzi zajęcia z Dietetyki w klasach o profilu dietetycznym, a z zamiłowania również Edukator Żywieniowy, regularnie organizujący warsztaty oraz prelekcje dla różnych grup wiekowych i na różne tematy.

Regularnie uczestniczy w szkoleniach i konferencjach, aby móc otoczyć swoich pacjentów jak najlepszą opieką. Wśród ukończonych szkoleń znajdują się:

• Analiza Badań w Dietetyce
• Dieta dla Mózgu
• Psychodietetyka w praktyce
• Zaawansowane Systemy odżywiania
• Dietoterapia Zaburzeń Płodności Kobiet, Mężczyzn i Profilaktyka
• Żywienie w Stwardnieniu Rozsianym
• Kompleksowe podejście dietetyczne do pacjenta z chorobami serca
• Probiotykoterapia w pracy dietetyka
• Dieta i suplementacja w IBS oraz SIBO

a także wiele innych.

W swojej pracy uczy przede wszystkim jak “budować odpowiednią relację z jedzeniem”. Jedzenie wpływa na wszystko w naszym życiu – od oczywistych spraw jak nasilanie/zmniejszanie się objawów chorobowych, po mniej oczywiste kwestie, takie jak koncentracja, jakość snu czy możliwości radzenia sobie ze stresem.

Kieruje się takimi wartościami jak:

• Holistyczne podejście – bo tylko dzięki temu możliwa jest TRWAŁA poprawa zdrowia i nawyków żywieniowych. Podczas współpracy zawsze pokazuje, że dietoterapia to nie droga przez mękę, a przygoda, w której pacjent nie jest sam.
• Zdrowy rozsądek – w myśl słów Paracelsusa “Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, bo tylko dawka czyni truciznę” pokazuje, że najważniejsza jest równowaga w życiu i że wcale nie jest konieczne odmawianie sobie kostki czekolady, czy kawałka ulubionej pizzy. Bardzo rygorystyczne i wyśrubowane diety przynoszą marne rezultaty, a dodatkowo mogą prowadzić do zaburzeń odżywiania i wielu innych chorób.
• Indywidualne i w pełni otwarte podejście – gdyż każda osoba niesie za sobą inną historię i każdy pacjent wymaga innego podejścia. Narzędzia i plan dietoterapii są indywidualnie dopasowywane podczas pierwszego spotkania, na które serdecznie zaprasza!

Tytuł magistra psychologii uzyskała na Uniwersytecie Łódzkim. Na co dzień pracuje z osobami dorosłymi, w szczególności zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi oraz z ADHD.

Posiada doświadczenie w przeprowadzaniu kilkudziesięciu godzin rozmów diagnostycznych w obszarze ADHD i zaburzeń osobowości. W pracy gabinetowej korzysta z narzędzi Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, w ramach której w bieżącym roku ukończyła I stopień kursu podstawowego TSR.

Równolegle rozwija swoje kompetencje w obszarze arteterapii, a w pracy terapeutycznej bliskie jest jej posługiwanie się metaforą jako narzędziem wspierającym proces zmiany.

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą BSFT, certyfikowanym specjalistą w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Od wielu lat jestem związana z Fundacją Promocji Zdrowia Psychicznego i Somatycznego Vis Salutis gdzie przygotowuję do zawodu przyszłych psychoterapeutów uzależnień w ramach specjalizacji z psychoterapii uzależnień.

Współpracuję również z Centrum Terapii Krótkoterminowej gdzie jestem mentorem oraz prowadzę zajęcia. Realizuję swoją pasję jaką jest pomoc ludziom i psychoterapia pracując w SP ZOZ im. J. Babińskiego w Łodzi, w Poddębickim Centrum Zdrowia oraz prowadząc prywatną praktykę.

Koncentruję się przede wszystkim na tym, aby Klient poznał siebie i swoje zasoby, które może wykorzystać w swoim życiu do rozwiązania problemu, uczył się czerpać radość z życia, aby być szczęśliwym. Jednocześnie pracuję z Klientem nad tym, aby poznał swoją chorobę, uczył się nowych umiejętności i konstruktywnych metod radzenia sobie z trudnościami.

Traktuję swoich Klientów ze zrozumieniem, nie osądzam postępowania. Sam Klient decyduje, ile powie o sobie.