Ogólnopolskie Centrum Profilaktyki i Terapii

Jestem psychologiem, oligofrenopedagogiem oraz socjoterapeutą.

Ukończyłam Uniwersytet Łódzki na Wydziale Nauk o Wychowaniu, gdzie zdobyłam solidne przygotowanie teoretyczne i praktyczne w obszarze pracy z dziećmi i młodzieżą. Obecnie kontynuuję swoją ścieżkę zawodową, kształcąc się w 4-letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), w ramach specjalizacji psychoterapia dzieci i młodzieży.

W szczególności zajmuję się:
– zaburzeniami lękowymi,
– problemami z regulacją emocji,
– agresywnym zachowaniem,
– depresją,
– kryzysami emocjonalnymi oraz skutkami traumatycznych przeżyć,
– zaburzeniami psychosomatycznymi,
– radzeniem sobie z ostrym i przewlekłym stresem.

Dodatkowo, wspieram dzieci z niepełnosprawnością intelektualną, pomagając im w rozwijaniu umiejętności oraz w tworzeniu pozytywnych relacji z rówieśnikami.

Oferuję również wsparcie rodzicom z problemami wychowawczymi, pomagając im lepiej zrozumieć potrzeby swoich dzieci oraz budować zdrowe relacje rodzinne.

W swojej pracy kładę duży nacisk na indywidualne podejście do każdego klienta, tworząc bezpieczną przestrzeń, w której można otwarcie rozmawiać o trudnych emocjach i doświadczeniach. Dążę do tego, aby moje wsparcie przyczyniło się do poprawy jakości życia dzieci oraz ich rodzin.

Biolog – biotechnolog, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu, w trakcie czteroletniego szkolenia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii IPZ Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich. Absolwent Akademii Pracy z Pacjentem Instytutu Psychodietetyki we Wrocławiu. Praktyk Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (SFBT) w Łodzi. Posiada certyfikat Specjalisty Przyjaznego Insulinoopornym, zdobyty w ramach School of Insulinresistance Therapy (SOIT) prowadzonej przez Fundację Insulinooporność.

Autorka i współautorka ponad 20 publikacji w recenzowanych anglojęzycznych czasopismach naukowych z Impact Factor. Uczestniczka licznych szkoleń i konferencji, które pogłębiają wiedzę oraz poszerzają umiejętności interpersonalne.

Jej pasją jest człowiek. Słucha i wspiera, umożliwia Pacjentowi szukanie dla siebie najlepszego rozwiązania, a ponieważ od dawna interesuje ją tematyka zdrowego stylu życia i odżywiania, wspomaga również żywieniowo.

Uczestniczka wielu szkoleń m.in:

• „Oś mózgowo-jelitowa i psychobiotyki. Czy dobry nastrój wywodzi się z jelita?”
• „Dietoterapia w zaburzeniach hormonalnych i metabolicznych”
• „Dietetyka dla płodności”
• „Insulinooporność – dieta i styl życia w 5 prostych krokach”
• „Żywienie w stwardnieniu rozsianym”
• „Żywienie w PCOS – kompleksowe podejście dietetyczne”
• „Wpływ strategii żywieniowej na libido kobiet i mężczyzn”
• „Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Rola mikrobioty, żywienie, suplementacja i probiotykoterapia”

• „Psychodietetyka – uwolnić się od podjadania”
• „Jak przestać podjadać? Psychodietetyka w praktyce”
• „Jak skutecznie poradzić sobie z motywowaniem, trudnymi emocjami i komunikacją z pacjentem w codziennej pracy dietetyka?”

Zaprasza do kontaktu i wspólnej pracy osoby, które chcą:

• budować zdrowe nawyki – nauczysz się świadomie wybierać jedzenie, bez restrykcyjnych diet.
• zarządzać emocjami – zamiast sięgać po jedzenie w stresie, znajdziesz inne sposoby na radzenie sobie z emocjami.
• mieć wsparcie w odchudzaniu – zrozumiesz swoje ciało i odkryjesz, dlaczego tradycyjne diety często nie działają.
• mieć lepsze samopoczucie – poprawisz relację z jedzeniem i zyskasz więcej energii.

Ukończyła Instytut Psychologii na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego, a następnie:

• Studia podyplomowe – Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów,
• Roczny Kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu,
• Pełne Podstawowe Szkolenie Terapii EMDR w Fundacji VITAMELIUS.

EMDR w zaburzeniach psychosomatycznych. Stale podnosi swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach m. in. Kurs porozumiewania się w idei M. B. Rosenberga – Nonviolent Communication (NVC), Szkolenie podstawowe z mediacji organizowane przez stowarzyszenie Pactus, Metody pracy socjoterapeutycznej i zachowania ryzykowne dzieci i młodzieży, Profilaktyka uzależnień substancyjnych i behawioralnych wśród dzieci i młodzieży.

Zdobywała doświadczenie, pracując w:

• Warsztacie Terapii Zajęciowej przy SOSW nr 3 w Łodzi,
• Fundacji „Krwinka”,
• Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 4 w Łodzi,
• Poradni Zdrowia Psychicznego „POMOST” w Łodzi,
• Centrum Zdrowia Psychicznego „Multimed przy CSK UM w Łodzi”,
• Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Pabianicach działającym przy Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej im. J. Babińskiego w Łodzi.
• Centrum Medycznym MKK Trimed w Łodzi.

Swoją pracę w podejściu EMDR rozpoczęła w 2024 r. Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR i pozostaje pod superwizją.

Oferuje:

• konsultacje psychologiczne,
• terapię EMDR,
• interwencję kryzysową,
• wsparcie psychologiczne,
• diagnozę psychologiczną, w tym badanie kwestionariuszem osobowości MMPI-2 oraz diagnozę w kierunku ADHD,
• psychoedukację.

Zaprasza osoby z doświadczeniem kryzysu psychicznego, trudnościami w relacjach z ludźmi, zaburzeniami nastroju, lękami, obniżoną samooceną oraz przebytymi traumami.