Ogólnopolskie Centrum Profilaktyki i Terapii

Psycholog, pedagog, oligofrenopedagog, terapeuta dla osób z autyzmem, trener TUS, w trakcie studiów z psychotraumatologii.

Ukończyła Pedagogikę Społeczną w Zakresie Pracy Opiekuńczej i Socjalno-Wychowawczej na Uniwersytecie Łódzkim, Psychologię o specjalności kliniczna z psychoterapią oraz liczne studia podyplomowe: Edukację wczesnoszkolną -na UŁ, Oligofrenopedagogikę, Diagnozę, edukację, terapię i rewalidację osób z zaburzeniami ze spektrum autyzmu – na UNS oraz, Psychologiczne wsparcie dzieci i młodzieży w kryzysie na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Obecnie rozpoczęła studia podyplomowe w zakresie psychotraumtologii na Akademii Humanistyczno Ekonomicznej w Łodzi, które kończy już w czerwcu tego roku. Poza tym systematycznie uczęszcza na szkolenia psychologiczno – psychoterapeutyczne ze Szkoły Psychoterapii Dialog, skończyła kurs TSR 1 w szkole Integri TSR. Dodatkowo poszerza swoje kompetencje poprzez szkolenia z Arteterapii, Krótkoterminowej Terapii Strategicznej zaburzeń lękowych u mgr Agata Rakfalska-Vallicelli oraz Szkoleń z Igorem Rotbergiem w zakresie integracyjnej terapii osób po traumie.

Dodatkowo na co dzień pracuje w jednej z Łódzkich szkół podstawowych jako pedagog specjalny, gdzie pomaga dzieciom, rodzicom i nauczycielom. Pracuje zarówno indywidualnie jak i grupowo. Udziela wsparcia i poradnictwa psychologicznego zarówno dzieciom jak i dorosłym. Pracuje z osobami od 7 roku życia. 

Jestem tu po to, byś nie musiał mierzyć się z trudnymi momentami sam.

Od wielu lat towarzyszę ludziom — dzieciom, nastolatkom, dorosłym — w ich najważniejszych, często najdelikatniejszych życiowych zmianach.
Tworzę przestrzeń, w której możesz mówić swobodnie, czuć się bezpiecznie i być sobą, nawet jeśli ostatnio jest Ci ciężko.

W pracy kieruję się empatią, uważnością i prawdziwym zaciekawieniem człowiekiem. Niezależnie od tego, z czym przychodzisz — kryzysem, lękiem, poczuciem zagubienia, problemami w relacjach czy presją zewnętrzną — najpierw chcę Cię usłyszeć. Dopiero potem wspólnie szukamy rozwiązań.

Moje podejście łączy narzędzia terapeutyczne z praktycznym wsparciem. Pracuję tak, abyś po każdej sesji czuł/czuła, że coś w Tobie poruszyło się w dobrą stronę: myśl, emocja, przekonanie, oddech.
Nie obiecuję szybkich cudów — obiecuję obecność, zrozumienie i profesjonalne prowadzenie przez zmianę.

Jeśli potrzebujesz kogoś, kto pomoże Ci stanąć na nogi, uporządkować emocje czy na nowo poczuć spokój — jestem tu. Z otwartą głową i otwartym sercem.

Biolog – biotechnolog, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu, w trakcie czteroletniego szkolenia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii IPZ Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich. Absolwent Akademii Pracy z Pacjentem Instytutu Psychodietetyki we Wrocławiu. Praktyk Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (SFBT) w Łodzi. Posiada certyfikat Specjalisty Przyjaznego Insulinoopornym, zdobyty w ramach School of Insulinresistance Therapy (SOIT) prowadzonej przez Fundację Insulinooporność.

Autorka i współautorka ponad 20 publikacji w recenzowanych anglojęzycznych czasopismach naukowych z Impact Factor. Uczestniczka licznych szkoleń i konferencji, które pogłębiają wiedzę oraz poszerzają umiejętności interpersonalne.

Jej pasją jest człowiek. Słucha i wspiera, umożliwia Pacjentowi szukanie dla siebie najlepszego rozwiązania, a ponieważ od dawna interesuje ją tematyka zdrowego stylu życia i odżywiania, wspomaga również żywieniowo.

Uczestniczka wielu szkoleń m.in:

• „Oś mózgowo-jelitowa i psychobiotyki. Czy dobry nastrój wywodzi się z jelita?”
• „Dietoterapia w zaburzeniach hormonalnych i metabolicznych”
• „Dietetyka dla płodności”
• „Insulinooporność – dieta i styl życia w 5 prostych krokach”
• „Żywienie w stwardnieniu rozsianym”
• „Żywienie w PCOS – kompleksowe podejście dietetyczne”
• „Wpływ strategii żywieniowej na libido kobiet i mężczyzn”
• „Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Rola mikrobioty, żywienie, suplementacja i probiotykoterapia”

• „Psychodietetyka – uwolnić się od podjadania”
• „Jak przestać podjadać? Psychodietetyka w praktyce”
• „Jak skutecznie poradzić sobie z motywowaniem, trudnymi emocjami i komunikacją z pacjentem w codziennej pracy dietetyka?”

Zaprasza do kontaktu i wspólnej pracy osoby, które chcą:

• budować zdrowe nawyki – nauczysz się świadomie wybierać jedzenie, bez restrykcyjnych diet.
• zarządzać emocjami – zamiast sięgać po jedzenie w stresie, znajdziesz inne sposoby na radzenie sobie z emocjami.
• mieć wsparcie w odchudzaniu – zrozumiesz swoje ciało i odkryjesz, dlaczego tradycyjne diety często nie działają.
• mieć lepsze samopoczucie – poprawisz relację z jedzeniem i zyskasz więcej energii.

Piotr Kuraś – dyplomowany terapeuta i założyciel Ogólnopolskiego Centrum Profilaktyki. Psychoterapeuta w trakcie procesu certyfikacyjnego oraz certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień.

Pracuje w nurcie integracyjnym. Swoją wiedzę i kompetencje potwierdza szeregiem dyplomów i certyfikatów – ukończył m.in. szkolenie z psychoterapii uzależnień i współuzależnienia w ramach Instytutu Psychologii Zdrowia PTP, specjalistyczny kurs dotyczący uzależnień behawioralnych, szkolenie z krótkoterminowej terapii par (RCPS Łódź) oraz kurs z metod diagnostycznych w seksuologii w Centrum Terapii Lew-Starowicz. Ukończył również warsztat umiejętności trenerskich na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.

W ramach dalszego rozwoju zawodowego przeszedł szkolenie z Terapii Schematów w uzależnieniach – podejścia łączącego elementy CBT, psychodynamiki i Gestalt – oraz dwuletnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne. Zdobyte tam kompetencje obejmują edukację seksualną, poradnictwo i prowadzenie terapii seksuologicznej.

Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich oraz Stowarzyszenia INTRA. Aktualnie kontynuuje kształcenie w Szkole Psychoterapii Humanistycznej Ośrodka INTRA.

Doświadczenie zawodowe zdobywał w wielu placówkach leczniczych i terapeutycznych – na oddziałach terapii uzależnień od alkoholu (MONAR Warszawa, Szpital w Zgierzu), w ośrodkach profilaktyki i terapii uzależnień, poradniach leczenia uzależnień, a także na oddziale detoksykacji w Szpitalu im. J. Babińskiego w Łodzi. Pełnił funkcję terapeuty i kierownika zespołu w prywatnym Ośrodku Terapii Uzależnień POMOST oraz współpracował z Med_Art – Prywatnym Centrum Psychiatrii i Psychoterapii w Łodzi.

Przez pewien czas zasiadał w radzie programowej Fundacji Vis Salutis. Prowadził wykłady z zakresu psychiatrii i uzależnień dla pielęgniarek (zlecenie Okręgowej Izby Pielęgniarek i Położnych w Łodzi) oraz zajęcia z profilaktyki i promocji zdrowia na kierunku socjoterapia (Dolnośląska Szkoła Wyższa i Wyższa Szkoła Bankowa w Toruniu). Jest autorem kilku opracowań poświęconych resocjalizacji, w tym pracy dotyczącej Centrum Pomocy Bliźniemu MONAR-MARKOT w Warszawie.

Wykształcenie podstawowe zdobył na kierunku socjologia UKSW w Warszawie. Prywatnie – góral i zapalony rowerzysta.

Ukończyła studia magisterskie z psychologii, ze specjalnością w zakresie psychologii biznesu i kariery, na Uniwersytecie Łódzkim. Obecnie studiuje w 4-letniej szkole psychoterapii w nurcie Gestalt. Doświadczenie zdobywa pracując w placówkach oświatowych oraz w Terenowym Komitecie Ochrony Praw Dziecka.

Pracuje indywidualnie z dziećmi od 3. roku życia, młodzieżą oraz rodzicami.

W jej pracy najważniejsza jest relacja, ciekawość drugiej osoby oraz towarzyszenie w poszukiwaniu rozwiązań w bezpiecznych i życzliwych warunkach. Oferuje poradnictwo, konsultacje psychologiczne i psychoedukację.

Wsparcie psychologiczne w ważnych momentach życia dziecka i rodziny

W życiu każdego rodzica przychodzą chwile, które budzą niepewność, lęk czy zagubienie – szczególnie wtedy, gdy nadchodzi duża zmiana:
– pierwsze dni w przedszkolu lub szkole,
– pojawienie się młodszego rodzeństwa,
– rozwód lub rozstanie.

Zastanawiasz się wtedy, jak najlepiej przygotować swoje dziecko na to, co nowe. Szukasz słów, które pomogą mu zrozumieć sytuację, ale nie wiesz, od czego zacząć.

Podczas konsultacji psychologicznych wspólnie przyjrzymy się Twoim obawom i znajdziemy sposoby na spokojną, wspierającą rozmowę z dzieckiem.

Gdy zachowanie dziecka nagle się zmienia

Zauważasz, że Twoje dziecko – a może nastolatek – zaczyna zachowywać się inaczej. Dotychczasowe metody porozumienia i współpracy przestają działać, a Ty coraz częściej zadajesz sobie pytanie: czy wszystko jest w porządku?

Pomagam rodzicom zrozumieć, przez jaki etap rozwojowy przechodzi ich dziecko i co może się z tym wiązać. Wspólnie szukamy nowych, adekwatnych form wsparcia i komunikacji.

Równolegle pracuję indywidualnie z dzieckiem lub nastolatkiem, ucząc rozpoznawania emocji, nazywania potrzeb i wyrażania ich w konstruktywny sposób.

Gdy nastolatek czuje presję wyboru przyszłości

Czasem nastolatek staje przed trudnym wyborem szkoły, kierunku zawodowego czy dalszej ścieżki edukacyjnej – i czuje, że to zbyt wcześnie. Brakuje mu wiary w siebie, nie widzi swoich mocnych stron. Towarzyszy temu lęk o przyszłość, napięcie, bezsenne noce i ścisk w żołądku.

W ramach konsultacji doradczo-psychologicznych:
– korzystam ze standaryzowanych testów i narzędzi,
– identyfikujemy mocne strony i zasoby,
– uczymy się, jak radzić sobie ze stresem i napięciem.

Wspieram młodzież w odkrywaniu swojego potencjału oraz podejmowaniu decyzji zgodnych z ich możliwościami i wartościami.