Ogólnopolskie Centrum Profilaktyki i Terapii

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym. Ukończyłam pedagogikę resocjalizacyjną na Uniwersytecie Łódzkim oraz studia podyplomowe z zakresu mediacji i negocjacji.

Od ponad 15 lat pracuję w obszarze wsparcia psychologicznego, terapii oraz socjoterapii. Swoje doświadczenie zdobywałam zarówno w pracy z dziećmi i młodzieżą, jak i osobami dorosłymi – w placówkach oświatowych, ośrodkach socjoterapeutycznych, organizacjach pozarządowych oraz w systemie ochrony zdrowia.

Na co dzień pracuję jako psychoterapeutka oraz psychoterapeutka uzależnień, prowadząc konsultacje oraz terapię indywidualną osób dorosłych. Wspieram osoby zmagające się m.in. z uzależnieniami i współuzależnieniem, depresją, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami odżywiania, trudnościami emocjonalnymi, lękiem, kryzysami życiowymi oraz problemami w relacjach. Towarzyszę również osobom, które doświadczają przeciążenia, trudności w radzeniu sobie ze stresem czy poczucia utraty równowagi w życiu.

Doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą pozwala mi szerzej rozumieć źródła trudności, z którymi przychodzą dorośli pacjenci – uwzględniając ich historię, schematy oraz doświadczenia z wcześniejszych etapów życia.

W pracy szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. Pracuję w podejściu integratywnym, co pozwala mi elastycznie dopasować metody do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale rozwijam kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, m.in. z zakresu pracy z traumą, spektrum autyzmu czy dialogu otwartego.

Piotr Kuraś – dyplomowany terapeuta i założyciel Ogólnopolskiego Centrum Profilaktyki. Psychoterapeuta w trakcie procesu certyfikacyjnego oraz certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień.

Pracuje w nurcie integracyjnym. Swoją wiedzę i kompetencje potwierdza szeregiem dyplomów i certyfikatów – ukończył m.in. szkolenie z psychoterapii uzależnień i współuzależnienia w ramach Instytutu Psychologii Zdrowia PTP, specjalistyczny kurs dotyczący uzależnień behawioralnych, szkolenie z krótkoterminowej terapii par (RCPS Łódź) oraz kurs z metod diagnostycznych w seksuologii w Centrum Terapii Lew-Starowicz. Ukończył również warsztat umiejętności trenerskich na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.

W ramach dalszego rozwoju zawodowego przeszedł szkolenie z Terapii Schematów w uzależnieniach – podejścia łączącego elementy CBT, psychodynamiki i Gestalt – oraz dwuletnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne. Zdobyte tam kompetencje obejmują edukację seksualną, poradnictwo i prowadzenie terapii seksuologicznej.

Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich oraz Stowarzyszenia INTRA. Aktualnie kontynuuje kształcenie w Szkole Psychoterapii Humanistycznej Ośrodka INTRA.

Doświadczenie zawodowe zdobywał w wielu placówkach leczniczych i terapeutycznych – na oddziałach terapii uzależnień od alkoholu (MONAR Warszawa, Szpital w Zgierzu), w ośrodkach profilaktyki i terapii uzależnień, poradniach leczenia uzależnień, a także na oddziale detoksykacji w Szpitalu im. J. Babińskiego w Łodzi. Pełnił funkcję terapeuty i kierownika zespołu w prywatnym Ośrodku Terapii Uzależnień POMOST oraz współpracował z Med_Art – Prywatnym Centrum Psychiatrii i Psychoterapii w Łodzi.

Przez pewien czas zasiadał w radzie programowej Fundacji Vis Salutis. Prowadził wykłady z zakresu psychiatrii i uzależnień dla pielęgniarek (zlecenie Okręgowej Izby Pielęgniarek i Położnych w Łodzi) oraz zajęcia z profilaktyki i promocji zdrowia na kierunku socjoterapia (Dolnośląska Szkoła Wyższa i Wyższa Szkoła Bankowa w Toruniu). Jest autorem kilku opracowań poświęconych resocjalizacji, w tym pracy dotyczącej Centrum Pomocy Bliźniemu MONAR-MARKOT w Warszawie.

Wykształcenie podstawowe zdobył na kierunku socjologia UKSW w Warszawie. Prywatnie – góral i zapalony rowerzysta.

Ukończyła Instytut Psychologii na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego, a następnie:

• Studia podyplomowe – Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów,
• Roczny Kurs Interwencji Kryzysowej w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu,
• Pełne Podstawowe Szkolenie Terapii EMDR w Fundacji VITAMELIUS.

EMDR w zaburzeniach psychosomatycznych. Stale podnosi swoje kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach m. in. Kurs porozumiewania się w idei M. B. Rosenberga – Nonviolent Communication (NVC), Szkolenie podstawowe z mediacji organizowane przez stowarzyszenie Pactus, Metody pracy socjoterapeutycznej i zachowania ryzykowne dzieci i młodzieży, Profilaktyka uzależnień substancyjnych i behawioralnych wśród dzieci i młodzieży.

Zdobywała doświadczenie, pracując w:

• Warsztacie Terapii Zajęciowej przy SOSW nr 3 w Łodzi,
• Fundacji „Krwinka”,
• Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 4 w Łodzi,
• Poradni Zdrowia Psychicznego „POMOST” w Łodzi,
• Centrum Zdrowia Psychicznego „Multimed przy CSK UM w Łodzi”,
• Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Pabianicach działającym przy Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej im. J. Babińskiego w Łodzi.
• Centrum Medycznym MKK Trimed w Łodzi.

Swoją pracę w podejściu EMDR rozpoczęła w 2024 r. Jest członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR i pozostaje pod superwizją.

Oferuje:

• konsultacje psychologiczne,
• terapię EMDR,
• interwencję kryzysową,
• wsparcie psychologiczne,
• diagnozę psychologiczną, w tym badanie kwestionariuszem osobowości MMPI-2 oraz diagnozę w kierunku ADHD,
• psychoedukację.

Zaprasza osoby z doświadczeniem kryzysu psychicznego, trudnościami w relacjach z ludźmi, zaburzeniami nastroju, lękami, obniżoną samooceną oraz przebytymi traumami.

Ukończyła studia magisterskie z psychologii, ze specjalnością w zakresie psychologii biznesu i kariery, na Uniwersytecie Łódzkim. Obecnie studiuje w 4-letniej szkole psychoterapii w nurcie Gestalt. Doświadczenie zdobywa pracując w placówkach oświatowych oraz w Terenowym Komitecie Ochrony Praw Dziecka.

Pracuje indywidualnie z dziećmi od 3. roku życia, młodzieżą oraz rodzicami.

W jej pracy najważniejsza jest relacja, ciekawość drugiej osoby oraz towarzyszenie w poszukiwaniu rozwiązań w bezpiecznych i życzliwych warunkach. Oferuje poradnictwo, konsultacje psychologiczne i psychoedukację.

Wsparcie psychologiczne w ważnych momentach życia dziecka i rodziny

W życiu każdego rodzica przychodzą chwile, które budzą niepewność, lęk czy zagubienie – szczególnie wtedy, gdy nadchodzi duża zmiana:
– pierwsze dni w przedszkolu lub szkole,
– pojawienie się młodszego rodzeństwa,
– rozwód lub rozstanie.

Zastanawiasz się wtedy, jak najlepiej przygotować swoje dziecko na to, co nowe. Szukasz słów, które pomogą mu zrozumieć sytuację, ale nie wiesz, od czego zacząć.

Podczas konsultacji psychologicznych wspólnie przyjrzymy się Twoim obawom i znajdziemy sposoby na spokojną, wspierającą rozmowę z dzieckiem.

Gdy zachowanie dziecka nagle się zmienia

Zauważasz, że Twoje dziecko – a może nastolatek – zaczyna zachowywać się inaczej. Dotychczasowe metody porozumienia i współpracy przestają działać, a Ty coraz częściej zadajesz sobie pytanie: czy wszystko jest w porządku?

Pomagam rodzicom zrozumieć, przez jaki etap rozwojowy przechodzi ich dziecko i co może się z tym wiązać. Wspólnie szukamy nowych, adekwatnych form wsparcia i komunikacji.

Równolegle pracuję indywidualnie z dzieckiem lub nastolatkiem, ucząc rozpoznawania emocji, nazywania potrzeb i wyrażania ich w konstruktywny sposób.

Gdy nastolatek czuje presję wyboru przyszłości

Czasem nastolatek staje przed trudnym wyborem szkoły, kierunku zawodowego czy dalszej ścieżki edukacyjnej – i czuje, że to zbyt wcześnie. Brakuje mu wiary w siebie, nie widzi swoich mocnych stron. Towarzyszy temu lęk o przyszłość, napięcie, bezsenne noce i ścisk w żołądku.

W ramach konsultacji doradczo-psychologicznych:
– korzystam ze standaryzowanych testów i narzędzi,
– identyfikujemy mocne strony i zasoby,
– uczymy się, jak radzić sobie ze stresem i napięciem.

Wspieram młodzież w odkrywaniu swojego potencjału oraz podejmowaniu decyzji zgodnych z ich możliwościami i wartościami.