Ogólnopolskie Centrum Profilaktyki i Terapii

Biolog – biotechnolog, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu, w trakcie czteroletniego szkolenia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii IPZ Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich. Absolwent Akademii Pracy z Pacjentem Instytutu Psychodietetyki we Wrocławiu. Praktyk Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (SFBT) w Łodzi. Posiada certyfikat Specjalisty Przyjaznego Insulinoopornym, zdobyty w ramach School of Insulinresistance Therapy (SOIT) prowadzonej przez Fundację Insulinooporność.

Autorka i współautorka ponad 20 publikacji w recenzowanych anglojęzycznych czasopismach naukowych z Impact Factor. Uczestniczka licznych szkoleń i konferencji, które pogłębiają wiedzę oraz poszerzają umiejętności interpersonalne.

Jej pasją jest człowiek. Słucha i wspiera, umożliwia Pacjentowi szukanie dla siebie najlepszego rozwiązania, a ponieważ od dawna interesuje ją tematyka zdrowego stylu życia i odżywiania, wspomaga również żywieniowo.

Uczestniczka wielu szkoleń m.in:

• „Oś mózgowo-jelitowa i psychobiotyki. Czy dobry nastrój wywodzi się z jelita?”
• „Dietoterapia w zaburzeniach hormonalnych i metabolicznych”
• „Dietetyka dla płodności”
• „Insulinooporność – dieta i styl życia w 5 prostych krokach”
• „Żywienie w stwardnieniu rozsianym”
• „Żywienie w PCOS – kompleksowe podejście dietetyczne”
• „Wpływ strategii żywieniowej na libido kobiet i mężczyzn”
• „Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Rola mikrobioty, żywienie, suplementacja i probiotykoterapia”

• „Psychodietetyka – uwolnić się od podjadania”
• „Jak przestać podjadać? Psychodietetyka w praktyce”
• „Jak skutecznie poradzić sobie z motywowaniem, trudnymi emocjami i komunikacją z pacjentem w codziennej pracy dietetyka?”

Zaprasza do kontaktu i wspólnej pracy osoby, które chcą:

• budować zdrowe nawyki – nauczysz się świadomie wybierać jedzenie, bez restrykcyjnych diet.
• zarządzać emocjami – zamiast sięgać po jedzenie w stresie, znajdziesz inne sposoby na radzenie sobie z emocjami.
• mieć wsparcie w odchudzaniu – zrozumiesz swoje ciało i odkryjesz, dlaczego tradycyjne diety często nie działają.
• mieć lepsze samopoczucie – poprawisz relację z jedzeniem i zyskasz więcej energii.

Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą BSFT, certyfikowanym specjalistą w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Od wielu lat jestem związana z Fundacją Promocji Zdrowia Psychicznego i Somatycznego Vis Salutis gdzie przygotowuję do zawodu przyszłych psychoterapeutów uzależnień w ramach specjalizacji z psychoterapii uzależnień.

Współpracuję również z Centrum Terapii Krótkoterminowej gdzie jestem mentorem oraz prowadzę zajęcia. Realizuję swoją pasję jaką jest pomoc ludziom i psychoterapia pracując w SP ZOZ im. J. Babińskiego w Łodzi, w Poddębickim Centrum Zdrowia oraz prowadząc prywatną praktykę.

Koncentruję się przede wszystkim na tym, aby Klient poznał siebie i swoje zasoby, które może wykorzystać w swoim życiu do rozwiązania problemu, uczył się czerpać radość z życia, aby być szczęśliwym. Jednocześnie pracuję z Klientem nad tym, aby poznał swoją chorobę, uczył się nowych umiejętności i konstruktywnych metod radzenia sobie z trudnościami.

Traktuję swoich Klientów ze zrozumieniem, nie osądzam postępowania. Sam Klient decyduje, ile powie o sobie.

Ukończyłam jednolite 5-letnie studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Łódzkim. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Posiadam wieloletnią praktykę w pracy z osobami doświadczającymi poważnych kryzysów życiowych, trudności emocjonalnych, przewlekłego stresu, zaburzeń nastroju, lęku, problemów w relacjach społecznych. Posiadam warsztat w zakresie diagnozy psychologicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w wielu środowiskach, co pozwoliło mi zrozumieć jak ważne jest holistyczne podejście do funkcjonowania człowieka. W codziennej pracy stawiam na bezpieczną relację terapeutyczną opartą na zaufaniu, empatii i szacunku do drugiego człowieka, uważne słuchanie oraz wspieranie indywidualnych zasobów każdej osoby. Obszarami moich zainteresowań są przede wszystkim zaburzenia depresyjne i lękowe, kryzysy emocjonalne, trudności w relacjach interpersonalnych oraz niskie poczucie własnej wartości.

Certyfikowana Specjalistka Psychoterapii Uzależnień. Psychoterapeutka w procesie certyfikacji, szkoląca się w nurcie psychodynamicznym. Pracuje również w nurcie humanistycznym.

Ukończyła szkolenie prowadzone przez Fundację Zdrowia Psychicznego i Somatycznego Vis Salutis w zakresie: „Specjalista Terapii Uzależnień” oraz „Uzależnienie w podejściu SFBT” – poszukiwanie rozwiązań, koncentrując się na zasobach.

Uczestniczka studiów podyplomowych: „Psychoterapia ze szczególnym uwzględnieniem aspektów klinicznych” – UMed w Łodzi.
Pracuje w nurcie psychodynamicznym z elementami integracyjnego – zawsze blisko drugiego człowieka.

Staż kliniczny i doświadczenie zawodowe:
• Szpital im. Józefa Babińskiego Specjalistycznego Psychiatrycznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Łodzi, znany jako szpital psychiatryczny w Kochanówce – Oddział Leczenia Nerwic i Zaburzeń Osobowości oraz Oddział Ogólnopsychiatryczny.

Inne wybrane szkolenia i treningi:
• „Praca z ciałem – integracja osiągnięć M.H. Ericksona i M. Feldenkraisa”, prowadząca: Iwona Woźniakowska, Polski Instytut Ericksonowski, Łódź
• „Studium przypadku”, prowadzący: Krzysztof Klajs, Polski Instytut Ericksonowski, Łódź
• „Żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce – o motywacji raz jeszcze”, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Młodzieży w Łodzi
• „Współpraca z kuratorami sądowymi”, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Młodzieży w Łodzi
• „Diagnoza pedagogiczna – możliwości i ograniczenia”, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Młodzieży w Łodzi
• „Coaching raz jeszcze”, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Młodzieży w Łodzi
• „Zaburzenia psychiczne u młodzieży”, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Młodzieży w Łodzi
• Jak Feniks z popiołu. Praca z traumą”, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Młodzieży w Łodzi

Swoją praktykę doskonaliła w:
• Szpitalu Wojewódzkim im. Prymasa Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Sieradzu, Centrum Psychiatryczne w Warcie, na Oddziale Leczenia Uzależnień, gdzie odbywałam staż kliniczny
• Strefie Psychoterapia w Łodzi
• Fundacji Praesterno w Łodzi
• Fundacji Uwolnienie w Łodzi

Kogo zapraszam do swojego gabinetu?
• Każdego, kto odczuwa problemy emocjonalne
• Osoby w kryzysie
• Osoby z problemem uzależnienia
• Osoby współuzależnione
• DDA
• Osoby poszukujące swojego miejsca w życiu
• Osoby próbujące odkryć swoją tożsamość

Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując jako:
• Psychoterapeuta uzależnień
• Psycholog i pedagog szkolny
• Wykładowca psychologii na kursach szkolących opiekunów medycznych
• Kierownik literacki Teatru Integracyjnego Arka we Wrocławiu
• Dziennikarz – freelancer
• Specjalista PR w SWSPiZ (obecnie: SAN)
• Terapeuta w CZMP (obecnie: Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki) na Oddziale Neurochirurgii Dziecięcej
• Tekściarz

O sobie pisze: W centrum moich zainteresowań jest drugi człowiek; ten, który siedzi naprzeciwko i przyszedł, by wspólnie rozwiązać jakiś problem. W swojej pracy podążam za Klientem. Słucham i obserwuję, zawsze szukając zasobów, z których można czerpać. Pracuję w nurcie humanistycznym Carla Rogersa – terapii skoncentrowanej na Kliencie. Swoją pracę poddaję regularnie superwizji.

Wykształcenie:
• Doktor nauk medycznych; obszarem moich zainteresowań jest znaczenie relacji lekarz-pacjent i motywowanie pacjenta do leczenia i/lub terapii; Uniwersytet Medyczny w Łodzi
• Master of Science in Professional Communication – specjalista profesjonalnej komunikacji, Clark University, USA
• Magister kulturoznawstwa – specjalność teatrologiczna
• Magister pedagogiki – specjalność – pedagogika opiekuńczo-wychowawcza

Napisałam około dwudziestu artykułów naukowych i liczne teksty popularno-naukowe.
Podstawowe dziedziny zainteresowań naukowych:
• Psychoterapia uzależnień
• Psychologia społeczna
• Psychologia zdrowia
• Różnice międzykulturowe