O nas

Piotr Kuraś – dyplomowany terapeuta i założyciel Ogólnopolskiego Centrum Profilaktyki. Psychoterapeuta w trakcie procesu certyfikacyjnego oraz certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień.

Pracuje w nurcie integracyjnym. Swoją wiedzę i kompetencje potwierdza szeregiem dyplomów i certyfikatów – ukończył m.in. szkolenie z psychoterapii uzależnień i współuzależnienia w ramach Instytutu Psychologii Zdrowia PTP, specjalistyczny kurs dotyczący uzależnień behawioralnych, szkolenie z krótkoterminowej terapii par (RCPS Łódź) oraz kurs z metod diagnostycznych w seksuologii w Centrum Terapii Lew-Starowicz. Ukończył również warsztat umiejętności trenerskich na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie.

W ramach dalszego rozwoju zawodowego przeszedł szkolenie z Terapii Schematów w uzależnieniach – podejścia łączącego elementy CBT, psychodynamiki i Gestalt – oraz dwuletnie studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne. Zdobyte tam kompetencje obejmują edukację seksualną, poradnictwo i prowadzenie terapii seksuologicznej.

Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich oraz Stowarzyszenia INTRA. Aktualnie kontynuuje kształcenie w Szkole Psychoterapii Humanistycznej Ośrodka INTRA.

Doświadczenie zawodowe zdobywał w wielu placówkach leczniczych i terapeutycznych – na oddziałach terapii uzależnień od alkoholu (MONAR Warszawa, Szpital w Zgierzu), w ośrodkach profilaktyki i terapii uzależnień, poradniach leczenia uzależnień, a także na oddziale detoksykacji w Szpitalu im. J. Babińskiego w Łodzi. Pełnił funkcję terapeuty i kierownika zespołu w prywatnym Ośrodku Terapii Uzależnień POMOST oraz współpracował z Med_Art – Prywatnym Centrum Psychiatrii i Psychoterapii w Łodzi.

Przez pewien czas zasiadał w radzie programowej Fundacji Vis Salutis. Prowadził wykłady z zakresu psychiatrii i uzależnień dla pielęgniarek (zlecenie Okręgowej Izby Pielęgniarek i Położnych w Łodzi) oraz zajęcia z profilaktyki i promocji zdrowia na kierunku socjoterapia (Dolnośląska Szkoła Wyższa i Wyższa Szkoła Bankowa w Toruniu). Jest autorem kilku opracowań poświęconych resocjalizacji, w tym pracy dotyczącej Centrum Pomocy Bliźniemu MONAR-MARKOT w Warszawie.

Wykształcenie podstawowe zdobył na kierunku socjologia UKSW w Warszawie. Prywatnie – góral i zapalony rowerzysta.

Biolog – biotechnolog, dietetyk kliniczny, psychodietetyk, doktor nauk medycznych i nauk o zdrowiu, w trakcie czteroletniego szkolenia w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii IPZ Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Stowarzyszenia Psychologów Chrześcijańskich. Absolwent Akademii Pracy z Pacjentem Instytutu Psychodietetyki we Wrocławiu. Praktyk Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (SFBT) w Łodzi. Posiada certyfikat Specjalisty Przyjaznego Insulinoopornym, zdobyty w ramach School of Insulinresistance Therapy (SOIT) prowadzonej przez Fundację Insulinooporność.

Autorka i współautorka ponad 20 publikacji w recenzowanych anglojęzycznych czasopismach naukowych z Impact Factor. Uczestniczka licznych szkoleń i konferencji, które pogłębiają wiedzę oraz poszerzają umiejętności interpersonalne.

Jej pasją jest człowiek. Słucha i wspiera, umożliwia Pacjentowi szukanie dla siebie najlepszego rozwiązania, a ponieważ od dawna interesuje ją tematyka zdrowego stylu życia i odżywiania, wspomaga również żywieniowo.

Uczestniczka wielu szkoleń m.in:

• „Oś mózgowo-jelitowa i psychobiotyki. Czy dobry nastrój wywodzi się z jelita?”
• „Dietoterapia w zaburzeniach hormonalnych i metabolicznych”
• „Dietetyka dla płodności”
• „Insulinooporność – dieta i styl życia w 5 prostych krokach”
• „Żywienie w stwardnieniu rozsianym”
• „Żywienie w PCOS – kompleksowe podejście dietetyczne”
• „Wpływ strategii żywieniowej na libido kobiet i mężczyzn”
• „Niedokrwistość z niedoboru żelaza. Rola mikrobioty, żywienie, suplementacja i probiotykoterapia”

• „Psychodietetyka – uwolnić się od podjadania”
• „Jak przestać podjadać? Psychodietetyka w praktyce”
• „Jak skutecznie poradzić sobie z motywowaniem, trudnymi emocjami i komunikacją z pacjentem w codziennej pracy dietetyka?”

Zaprasza do kontaktu i wspólnej pracy osoby, które chcą:

• budować zdrowe nawyki – nauczysz się świadomie wybierać jedzenie, bez restrykcyjnych diet.
• zarządzać emocjami – zamiast sięgać po jedzenie w stresie, znajdziesz inne sposoby na radzenie sobie z emocjami.
• mieć wsparcie w odchudzaniu – zrozumiesz swoje ciało i odkryjesz, dlaczego tradycyjne diety często nie działają.
• mieć lepsze samopoczucie – poprawisz relację z jedzeniem i zyskasz więcej energii.

Jestem certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie integratywnym. Ukończyłam pedagogikę resocjalizacyjną na Uniwersytecie Łódzkim oraz studia podyplomowe z zakresu mediacji i negocjacji.

Od ponad 15 lat pracuję w obszarze wsparcia psychologicznego, terapii oraz socjoterapii. Swoje doświadczenie zdobywałam zarówno w pracy z dziećmi i młodzieżą, jak i osobami dorosłymi – w placówkach oświatowych, ośrodkach socjoterapeutycznych, organizacjach pozarządowych oraz w systemie ochrony zdrowia.

Na co dzień pracuję jako psychoterapeutka oraz psychoterapeutka uzależnień, prowadząc konsultacje oraz terapię indywidualną osób dorosłych. Wspieram osoby zmagające się m.in. z uzależnieniami i współuzależnieniem, depresją, zaburzeniami osobowości, zaburzeniami odżywiania, trudnościami emocjonalnymi, lękiem, kryzysami życiowymi oraz problemami w relacjach. Towarzyszę również osobom, które doświadczają przeciążenia, trudności w radzeniu sobie ze stresem czy poczucia utraty równowagi w życiu.

Doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą pozwala mi szerzej rozumieć źródła trudności, z którymi przychodzą dorośli pacjenci – uwzględniając ich historię, schematy oraz doświadczenia z wcześniejszych etapów życia.

W pracy szczególnie ważna jest dla mnie relacja terapeutyczna oparta na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. Pracuję w podejściu integratywnym, co pozwala mi elastycznie dopasować metody do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji oraz stale rozwijam kompetencje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach, m.in. z zakresu pracy z traumą, spektrum autyzmu czy dialogu otwartego.

Ukończyła Psychologię na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu ze specjalnością psychologia rozwoju i kryzysu oraz studia podyplomowe z Psychotraumatologii.
Zrealizowała wiele kursów oraz szkoleń z zakresu pracy z traumą i kryzysem, między innymi:

• Studium Integracyjnej Terapii Osób po Traumie cz. I-III – Igor Rotberg
• Zorientowana na traumę terapia poznawczo-behawioralna (TF-CBT), protokół Przedłużonej Ekspozycji z wykorzystaniem DBT (PE, DBTPE) – Akademia Lazurowa CBT
• Certyfikowany Konsultant Kryzysowy – Instytut Pozytywnej Terapii
• Terapia uzależnień skoncentrowana na rozwiązaniach – praca z osobą uzależnioną i jej rodziną w nurcie TSR

Pełniła funkcje kierownika Wojskowej Pracowni Psychologicznej, koordynatora zespołu Stowarzyszenia Widzących Więcej, które udziela wsparcia osobom dorastającymi w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA, DDD).
Doświadczenie zdobywała w Ośrodku Terapii Uzależnień „Śródka” w Poznaniu, Salezjańskim Ośrodku Wychowawczo – Opiekuńczym w Poznaniu (psycholog dzieci i młodzieży) czy Szkole Podoficerskiej Wojsk Lądowych w Poznaniu (psycholog oraz trener kompetencji miękkich).

Pracuje indywidualnie i grupowo z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, która doświadczyła traumy lub wszelkiego rodzaju kryzysów. Udziela wsparcia i poradnictwa psychologicznego. Oferuje także pomoc w zakresie integracji doświadczeń po zażyciu substancji psychodelicznych.

Dodatkowo ukończyła studia licencjackie na kierunku Psychodietetyka oraz uzyskała tytuł technika farmacji, dzięki czemu do pacjentów podchodzi bardzo holistycznie, zwracając uwagę nie tylko na psychikę ale i funkcjonowanie ciała.
Obecnie szkoli się w Instytucje Terapii Psychosomatycznej na terapeutę Somatic Experiencing. W trakcie Studium Terapii Par.

Swoją pracę poddaje regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. W swojej praktyce terapeutycznej stosuje podjęcie integrujące takie nurty jak IFS, ACT, SE, CBT. Ważne jest dla niej podejście holistyczne, pełne zrozumienia oraz troski. Jej celem jest wspieranie pacjenta w drodze po zdrowie.

W pracy terapeutycznej zajmuje się głównie:

• terapią traumy (dorośli i dzieci od 11 r.ż)
• terapią par
• kryzysami (utrata poczucia sensu i celu, poważne zmiany życiowe)
• trudnościami w radzeniu sobie ze stresem
• trudnościami w radzeniu sobie z emocjami dysfunkcyjnych

Certyfikowana Specjalistka Psychoterapii Uzależnień.

Ukończyła szkolenie prowadzone przez Fundację Zdrowia Psychicznego i Somatycznego Vis Salutis w zakresie: „Specjalista Terapii Uzależnień” oraz „Uzależnienie w podejściu SFBT” – poszukiwanie rozwiązań, koncentrując się na zasobach.

Uczestniczka studiów podyplomowych: „Psychoterapia ze szczególnym uwzględnieniem aspektów klinicznych” – UMed w Łodzi.
Pracuje w nurcie psychodynamicznym z elementami integracyjnego – zawsze blisko drugiego człowieka.

Staż kliniczny i doświadczenie zawodowe:
• Szpital im. Józefa Babińskiego Specjalistycznego Psychiatrycznego Zakładu Opieki Zdrowotnej w Łodzi, znany jako szpital psychiatryczny w Kochanówce – Oddział Leczenia Nerwic i Zaburzeń Osobowości oraz Oddział Ogólnopsychiatryczny.

Inne wybrane szkolenia i treningi:
• „Praca z ciałem – integracja osiągnięć M.H. Ericksona i M. Feldenkraisa”, prowadząca: Iwona Woźniakowska, Polski Instytut Ericksonowski, Łódź
• „Studium przypadku”, prowadzący: Krzysztof Klajs, Polski Instytut Ericksonowski, Łódź
• „Żeby mi się chciało, tak jak mi się nie chce – o motywacji raz jeszcze”, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Młodzieży w Łodzi
• „Współpraca z kuratorami sądowymi”, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Młodzieży w Łodzi
• „Diagnoza pedagogiczna – możliwości i ograniczenia”, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Młodzieży w Łodzi
• „Coaching raz jeszcze”, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Młodzieży w Łodzi
• „Zaburzenia psychiczne u młodzieży”, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Młodzieży w Łodzi
• Jak Feniks z popiołu. Praca z traumą”, Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna dla Młodzieży w Łodzi

Swoją praktykę doskonaliła w:
• Szpitalu Wojewódzkim im. Prymasa Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Sieradzu, Centrum Psychiatryczne w Warcie, na Oddziale Leczenia Uzależnień, gdzie odbywałam staż kliniczny
• Strefie Psychoterapia w Łodzi
• Fundacji Praesterno w Łodzi
• Fundacji Uwolnienie w Łodzi

Kogo zapraszam do swojego gabinetu?
• Każdego, kto odczuwa problemy emocjonalne
• Osoby w kryzysie
• Osoby z problemem uzależnienia
• Osoby współuzależnione
• DDA
• Osoby poszukujące swojego miejsca w życiu
• Osoby próbujące odkryć swoją tożsamość

Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując jako:
• Psychoterapeuta uzależnień
• Psycholog i pedagog szkolny
• Wykładowca psychologii na kursach szkolących opiekunów medycznych
• Kierownik literacki Teatru Integracyjnego Arka we Wrocławiu
• Dziennikarz – freelancer
• Specjalista PR w SWSPiZ (obecnie: SAN)
• Terapeuta w CZMP (obecnie: Instytut Centrum Zdrowia Matki Polki) na Oddziale Neurochirurgii Dziecięcej
• Tekściarz

O sobie pisze: W centrum moich zainteresowań jest drugi człowiek; ten, który siedzi naprzeciwko i przyszedł, by wspólnie rozwiązać jakiś problem. W swojej pracy podążam za Klientem. Słucham i obserwuję, zawsze szukając zasobów, z których można czerpać. Pracuję w nurcie humanistycznym Carla Rogersa – terapii skoncentrowanej na Kliencie. Swoją pracę poddaję regularnie superwizji.

Wykształcenie:
• Doktor nauk medycznych; obszarem moich zainteresowań jest znaczenie relacji lekarz-pacjent i motywowanie pacjenta do leczenia i/lub terapii; Uniwersytet Medyczny w Łodzi
• Master of Science in Professional Communication – specjalista profesjonalnej komunikacji, Clark University, USA
• Magister kulturoznawstwa – specjalność teatrologiczna
• Magister pedagogiki – specjalność – pedagogika opiekuńczo-wychowawcza

Napisałam około dwudziestu artykułów naukowych i liczne teksty popularno-naukowe.
Podstawowe dziedziny zainteresowań naukowych:
• Psychoterapia uzależnień
• Psychologia społeczna
• Psychologia zdrowia
• Różnice międzykulturowe

Moją misją jest dążenie do szczęścia poprzez poznanie siebie i Świata.  Absolwent wydziału filozoficznego Uniwersytetu Łódzkiego.

Jestem psychoterapeutą uzależnień, socjoterapeutą, olinofrenopedagogiem, doradcą rozwoju osobistego, nauczycielem etyki. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywam od ponad dwudziestu lat. Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Pomagam młodzieży oraz dorosłym z trudnościami adaptacyjnymi i problemami z zakresu dostosowania społecznego wynikającymi z neuroatypowości (ASD, ADHD, AuHD) oraz uzależnień.

Pierwsze kroki zawodowe stawiałem pracując w świetlicy środowiskowej, gdzie wspierałem dzieci i młodzież w ich rozwoju, organizowałem grupy wsparcia dla rodziców. Wiele lat pracowałem w telefonie zaufania „Zakręt”.  Wspierając osoby będące w kryzysie. Jako wychowawca w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii „SOS” nr 1 w Łodzi rozwijałem swoje umiejętności pracy z młodzieżą. Gdy jeszcze nie było to rozwiązaniem systemowym jako jeden z pierwszych w Polsce zostałem zatrudniony w charakterze nauczyciela wspierającego. W tej roli wiele razy pomagałem nauczycielom łódzkich szkół podstawowych jako „specjalista ds. pracy z dzieckiem trudnym”. Pracując w szkołach podstawowych z uczniami z rozpoznaniem ASD i ADHD rozwijałem swoje umiejętności pracy terapeutycznej wpierając ich za pomocą narzędzi w podejściu behawioralno -poznawczym oraz akceptacji i zaangażowania.

Brałem udział w wielu seminariach i szkoleniach takich jak: „Pomoc psychologiczna dla dzieci z rodzin alkoholowych”, „Diagnoza i wsparcie dziecka wykorzystywanego seksualnie”. „Wybuchy złości i autoagresji w ADHD i ASD”. „ Jak być skutecznym terapeutą dla dorosłych pacjentów z ADHD”. Swoje doświadczenie zawodowe w pracy z dorosłymi rozwijałem także jako asystent rodziny w M.O.P.S. w Łodzi oraz jako opiekun osób starszych z zaburzeniami psychicznymi w Towarzystwie Przyjaciół Niepełnosprawnych. Od 2014 roku jako członek zespołu terapeutycznego w Ośrodku Terapii Uzależnień dla młodzieży miałem okazję czynnie i zaangażowaniem realizować oraz rozwijać program terapeutyczny dla osób uzależnionych. Wprowadzałem tam metody pracy oparte na wewnętrznych zasobach pacjentów oraz rozwiązania systemowe w zakresie pracy z rodzinami osób uzależnionych.

W kontakcie z drugim człowiekiem przyjmuję bezpośrednią, autentyczną i zaangażowaną postawę – opartą na empatii i trosce, która pozwala osobie znajdującej się w potrzebie odnaleźć nadzieję, a co za tym idzie dostrzec możliwości zmiany swojej sytuacji.  Pomagam rozpoznać zasoby własne. Dążę do tego by nawiązać z pacjentem bezpieczną terapeutyczną relację. Staram się by pacjent poczuł się bezpiecznie, a spotkanie z nim służyło zdrowieniu i konstruktywnej zmianie. Szanuję przy tym cały świat pacjenta, jego teraźniejszość, przeszłość, relacje oraz wartości, które są dla niego najważniejsze.  Dbam o bezpośredni kontakt oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozwijania zdolności świadomego przeżywania emocji.

Jako filozof i psychoterapeuta czerpię w swojej pracy z wielu nurtów. Inspiruje się psychologią humanistyczną, psychoterapią egzystencjalną, psychologią poznawczo-behawioralną oraz innymi podejściami psychoterapeutycznymi. Staram się integrować holistycznie metody oraz techniki pracy z pacjentem. Swoją wiedzę oraz kompetencje zawodowe rozwijam będąc w trakcie specjalizacji w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Wspieram się przy tym  regularną superrewizją. Uczestnicząc w kolejnych szkoleniach oraz seminariach rozwijam swoją wiedzę w oparciu  o najnowsze publikacje naukowe z zakresu neurologii, neurobiologii, neuropsychologii, psychiatrii, psychologii oraz filozofii. Pozwala mi to w jak najlepszy sposób poznać pacjenta by pomóc mu w odnalezieni jego własnej drogi do odzyskani komfortu i osiągnięcia szczęścia.

Ukończyła studia wyższe na kierunku Dietetyka o specjalizacji Dietetyka Medyczna. Posiada dyplom Psychodietetyka wydany przez Ministerstwo Edukacji Narodowej w Instytucie Dietetyki i Promocji Zdrowia, a także tytuł Specjalisty Przyjaznego Insulinoopornym zdobyty w ramach School of Insulinresistance Therapy (SOIT). Ukończyła I stopień, a aktualnie realizuje II stopień szkoły Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki (nr członkowski: 751), a także specjalista rekomendowanych przez Fundację „Insulinooporność”.

Nauczyciel w Akademickim Liceum Ogólnokształcącym, gdzie prowadzi zajęcia z Dietetyki w klasach o profilu dietetycznym, a z zamiłowania również Edukator Żywieniowy, regularnie organizujący warsztaty oraz prelekcje dla różnych grup wiekowych i na różne tematy.

Regularnie uczestniczy w szkoleniach i konferencjach, aby móc otoczyć swoich pacjentów jak najlepszą opieką. Wśród ukończonych szkoleń znajdują się:

• Analiza Badań w Dietetyce
• Dieta dla Mózgu
• Psychodietetyka w praktyce
• Zaawansowane Systemy odżywiania
• Dietoterapia Zaburzeń Płodności Kobiet, Mężczyzn i Profilaktyka
• Żywienie w Stwardnieniu Rozsianym
• Kompleksowe podejście dietetyczne do pacjenta z chorobami serca
• Probiotykoterapia w pracy dietetyka
• Dieta i suplementacja w IBS oraz SIBO

a także wiele innych.

W swojej pracy uczy przede wszystkim jak “budować odpowiednią relację z jedzeniem”. Jedzenie wpływa na wszystko w naszym życiu – od oczywistych spraw jak nasilanie/zmniejszanie się objawów chorobowych, po mniej oczywiste kwestie, takie jak koncentracja, jakość snu czy możliwości radzenia sobie ze stresem.

Kieruje się takimi wartościami jak:

• Holistyczne podejście – bo tylko dzięki temu możliwa jest TRWAŁA poprawa zdrowia i nawyków żywieniowych. Podczas współpracy zawsze pokazuje, że dietoterapia to nie droga przez mękę, a przygoda, w której pacjent nie jest sam.
• Zdrowy rozsądek – w myśl słów Paracelsusa “Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, bo tylko dawka czyni truciznę” pokazuje, że najważniejsza jest równowaga w życiu i że wcale nie jest konieczne odmawianie sobie kostki czekolady, czy kawałka ulubionej pizzy. Bardzo rygorystyczne i wyśrubowane diety przynoszą marne rezultaty, a dodatkowo mogą prowadzić do zaburzeń odżywiania i wielu innych chorób.
• Indywidualne i w pełni otwarte podejście – gdyż każda osoba niesie za sobą inną historię i każdy pacjent wymaga innego podejścia. Narzędzia i plan dietoterapii są indywidualnie dopasowywane podczas pierwszego spotkania, na które serdecznie zaprasza!

Tytuł magistra psychologii uzyskała na Uniwersytecie Łódzkim. Na co dzień pracuje z osobami dorosłymi, w szczególności zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi oraz z ADHD.

Posiada doświadczenie w przeprowadzaniu kilkudziesięciu godzin rozmów diagnostycznych w obszarze ADHD i zaburzeń osobowości. W pracy gabinetowej korzysta z narzędzi Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, w ramach której w bieżącym roku ukończyła I stopień kursu podstawowego TSR.

Równolegle rozwija swoje kompetencje w obszarze arteterapii, a w pracy terapeutycznej bliskie jest jej posługiwanie się metaforą jako narzędziem wspierającym proces zmiany.