Od września rusza nowa grupa terapeutyczna OCPiT.
📍 Łódź, ul. Łagiewnicka 118B
📅 Każdy czwartek
🕔 17:00–19:00
⏱️ 2-godzinne spotkania
Grupa skierowana jest do osób, które doświadczają obniżonego nastroju, smutku, poczucia osamotnienia, lęku, przeciążenia emocjonalnego, trudności w relacjach lub utraty poczucia sensu i równowagi.
To bezpieczna przestrzeń, w której możesz spotkać osoby mierzące się z podobnymi doświadczeniami, lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje oraz – przy wsparciu terapeutki i grupy – szukać własnej drogi do zmiany.
Podczas spotkań będziemy pracować nad:
• rozpoznawaniem i wyrażaniem emocji,
• lepszym rozumieniem siebie i swoich potrzeb,
• radzeniem sobie z obniżonym nastrojem, napięciem i lękiem,
• budowaniem poczucia własnej wartości,
• tworzeniem bardziej satysfakcjonujących relacji,
• stawianiem granic i dbaniem o siebie,
• odzyskiwaniem poczucia wpływu, nadziei i równowagi.
Grupę poprowadzi
dr n med., certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, psychoterapeutka w procesie certyfikacji, szkoląca się w nurcie psychodynamicznym, pracuje również w nurcie humanistycznym Zofia Warzyńska-Janowicz
Doktor nauk medycznych, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień oraz psychoterapeutka w procesie certyfikacji. Pracuje w nurcie psychodynamicznym, wykorzystując również podejście humanistyczne i koncentrując się na człowieku, jego doświadczeniu oraz zasobach.
W centrum jej pracy znajduje się drugi człowiek i relacja terapeutyczna. Słucha, obserwuje i podąża za osobą korzystającą z terapii, pomagając jej dostrzegać własne zasoby i możliwości zmiany.
Zapraszamy osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, będące w kryzysie, poszukujące swojego miejsca w życiu lub chcące lepiej poznać i zrozumieć siebie.
Nie musisz mierzyć się ze wszystkim w pojedynkę.
Czasami zmiana zaczyna się od spotkania z drugim człowiekiem.
📍 OCPiT – ul. Łagiewnicka 118B, Łódź
📞 535 880 808
🌐 www.ocp.edu.pl