Wynik sportowy to nie tylko trening fizyczny – to również głowa: koncentracja przed startem, radzenie sobie z presją, powrót po kontuzji czy porażce. Psychologia sportu pomaga zawodnikom i trenerom pracować nad tymi obszarami w sposób metodyczny, tak jak pracuje się nad techniką czy kondycją. Współpracujemy zarówno z zawodowcami, jak i osobami trenującymi amatorsko, dla których sport jest ważną częścią życia.
Ta pomoc jest dla Ciebie, jeśli:
Nasi specjaliści, którzy pomogą
psycholog, doradca zawodowy, psycholog sportu, psychoterapeuta w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia ze specjalnością psychologia doradztwa zawodowego i organizacji na Uniwersytecie Łódzkim. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe z psychologii sportu na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Obecnie kontynuuję czteroletnie szkolenie w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Dobrze rozumiem realia funkcjonowania w środowisku korporacyjnym oraz wyzwania, z jakimi mierzy się zarówno kadra menedżerska, jak i pracownicy. W swojej pracy oferuję wsparcie w zakresie radzenia sobie z presją, stresem oraz trudnościami wynikającymi z intensywnego tempa życia zawodowego. Prowadzę sesje również w języku angielskim, dostosowując się do potrzeb osób pracujących w międzynarodowym środowisku.
Współpracuję także ze sportowcami, wspierając ich w budowaniu odporności psychicznej, utrzymywaniu motywacji oraz skutecznym radzeniu sobie z presją związaną z rywalizacją i oczekiwaniami.
Moje obszary zawodowego zainteresowania obejmują pracę z osobami doświadczającymi:
W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której wspólnie budujemy relację opartą na zaufaniu, otwartości i szacunku.
Zapisz się na wizytę
psychoterapeuta uzależnień, socjoterapeuta, olinofrenopedagog, doradca rozwoju osobistego
Moją misją jest dążenie do szczęścia poprzez poznanie siebie i Świata. Absolwent wydziału filozoficznego Uniwersytetu Łódzkiego.
Jestem psychoterapeutą uzależnień, socjoterapeutą, olinofrenopedagogiem, doradcą rozwoju osobistego, nauczycielem etyki. Swoją wiedzę i doświadczenie zdobywam od ponad dwudziestu lat. Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Pomagam młodzieży oraz dorosłym z trudnościami adaptacyjnymi i problemami z zakresu dostosowania społecznego wynikającymi z neuroatypowości (ASD, ADHD, AuHD) oraz uzależnień.
Pierwsze kroki zawodowe stawiałem pracując w świetlicy środowiskowej, gdzie wspierałem dzieci i młodzież w ich rozwoju, organizowałem grupy wsparcia dla rodziców. Wiele lat pracowałem w telefonie zaufania „Zakręt”. Wspierając osoby będące w kryzysie. Jako wychowawca w Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii „SOS” nr 1 w Łodzi rozwijałem swoje umiejętności pracy z młodzieżą. Gdy jeszcze nie było to rozwiązaniem systemowym jako jeden z pierwszych w Polsce zostałem zatrudniony w charakterze nauczyciela wspierającego. W tej roli wiele razy pomagałem nauczycielom łódzkich szkół podstawowych jako „specjalista ds. pracy z dzieckiem trudnym”. Pracując w szkołach podstawowych z uczniami z rozpoznaniem ASD i ADHD rozwijałem swoje umiejętności pracy terapeutycznej wpierając ich za pomocą narzędzi w podejściu behawioralno -poznawczym oraz akceptacji i zaangażowania.
Brałem udział w wielu seminariach i szkoleniach takich jak: „Pomoc psychologiczna dla dzieci z rodzin alkoholowych”, „Diagnoza i wsparcie dziecka wykorzystywanego seksualnie”. „Wybuchy złości i autoagresji w ADHD i ASD”. „ Jak być skutecznym terapeutą dla dorosłych pacjentów z ADHD”. Swoje doświadczenie zawodowe w pracy z dorosłymi rozwijałem także jako asystent rodziny w M.O.P.S. w Łodzi oraz jako opiekun osób starszych z zaburzeniami psychicznymi w Towarzystwie Przyjaciół Niepełnosprawnych. Od 2014 roku jako członek zespołu terapeutycznego w Ośrodku Terapii Uzależnień dla młodzieży miałem okazję czynnie i zaangażowaniem realizować oraz rozwijać program terapeutyczny dla osób uzależnionych. Wprowadzałem tam metody pracy oparte na wewnętrznych zasobach pacjentów oraz rozwiązania systemowe w zakresie pracy z rodzinami osób uzależnionych.
W kontakcie z drugim człowiekiem przyjmuję bezpośrednią, autentyczną i zaangażowaną postawę – opartą na empatii i trosce, która pozwala osobie znajdującej się w potrzebie odnaleźć nadzieję, a co za tym idzie dostrzec możliwości zmiany swojej sytuacji. Pomagam rozpoznać zasoby własne. Dążę do tego by nawiązać z pacjentem bezpieczną terapeutyczną relację. Staram się by pacjent poczuł się bezpiecznie, a spotkanie z nim służyło zdrowieniu i konstruktywnej zmianie. Szanuję przy tym cały świat pacjenta, jego teraźniejszość, przeszłość, relacje oraz wartości, które są dla niego najważniejsze. Dbam o bezpośredni kontakt oraz tworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozwijania zdolności świadomego przeżywania emocji.
Jako filozof i psychoterapeuta czerpię w swojej pracy z wielu nurtów. Inspiruje się psychologią humanistyczną, psychoterapią egzystencjalną, psychologią poznawczo-behawioralną oraz innymi podejściami psychoterapeutycznymi. Staram się integrować holistycznie metody oraz techniki pracy z pacjentem. Swoją wiedzę oraz kompetencje zawodowe rozwijam będąc w trakcie specjalizacji w dziedzinie psychoterapii uzależnień. Wspieram się przy tym regularną superrewizją. Uczestnicząc w kolejnych szkoleniach oraz seminariach rozwijam swoją wiedzę w oparciu o najnowsze publikacje naukowe z zakresu neurologii, neurobiologii, neuropsychologii, psychiatrii, psychologii oraz filozofii. Pozwala mi to w jak najlepszy sposób poznać pacjenta by pomóc mu w odnalezieni jego własnej drogi do odzyskani komfortu i osiągnięcia szczęścia.
Zapisz się na wizytę
specjalista psychoterapii uzależnień
specjalista psychoterapii uzależnień z ponad 20-letnim doświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z uzależnieniem oraz ich bliskimi. W swojej pracy stawia na uważność, relację opartą na zaufaniu i indywidualne podejście do każdego pacjenta. Prowadzi terapię indywidualną, grupową oraz rodzinną, wspierając osoby zarówno na początku drogi do zdrowienia, jak i w momentach kryzysu czy nawrotu choroby. Jego celem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której pacjent może poczuć się wysłuchany i zrozumiany.
Zapisz się na wizytę
Skontaktuj się z nami
Masz pytania? Chętnie odpowiemy na wszystkie wątpliwości i pomożemy umówić wizytę.